【楽天】免疫力UPに期待を込めて購入しました!
100均・リメイク・DIYが好きな
我が家(naho)といいます
毎日コロナ・コロナで
暗くなりがちですね ☆
もう他人事ではないので
予防策だけでなく
もし発症してしまった時の事を
考える必要があるのかも‥‥
とにかく
重症化を回避する事が目標です
さらには
免疫力を上げて
コロナに打ち勝たねば!
免疫力UPのための栄養素は
食品からの摂取が望ましい事は
重々承知していますが
しかし毎日の食事で
100%完璧にカバーすることなど
私には難しい‥‥
おかーさんもコロナ疲れしてるもん‥‥
ということで
足りない栄養素を
サプリに頼る事にしてみました
まずひとつめは
外出制限で日光に当たれず
足りていないらしい
● ビタミンD
腸内環境改善 → 免疫力UP を期待して
● 納豆菌
そして 細胞を強くするらしい!
● ビタミンC
実はこの ↑ ビタミンC
美味し過ぎておやつ感覚(笑)
すごく味がイイので
「ビタミンちょーだい!」って
一日に何回も言われます ← こら ラムネじゃない
そして
カラダに必要とされる
必須脂肪酸
DHA・EPA・オレイン酸をまとめた
オメガ3脂肪酸を
ギュッとこのひと粒に!
人気の
亜麻仁油・えごま油プラスです
● オメガ3脂肪酸
総合配合タイプを投入
● マルチビタミン
ひと月平均400~500円と
健康を維持する意味でも
無駄ではないと思っています
しかも今なら20%のポイント還元も!?
取り出し易いように
ダイソーの小瓶に入れて
セリアのバスケットに詰めました
過信はいけないけど
期待を込めて! 効いてー
そのほか
食品で今すごく気に入っている
こちら ↓ も追加購入しました
● 大豆ミート
乾燥タイプなので
日持ちするメリット はもちろん
麺類の具 として使うと
タンパク質が摂れて good ♪
セリアの容器に入れて保存して
必要に応じて使います
ツブツブ感が
ミンチそのもの ♪
大豆臭さも感じられず
お肉ミンチと混ぜると同化?して
美味しくいただけます
しかも
ひと袋でかなり長持ちするので
めっちゃ使えますよー
以上
色々と書きましたが
この先は
感染予防だけでなく
カラダを強くする事も
考えた方がいいのかな
この危機的状態を
是非カラダも強くしていきましょう!
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