cafe style home -心地いい我が家に-

100均をこよなく愛し100均アイテムを使った収納やリメイク・DIYについて綴ったレシピブログです。 ひらめいたアイデアと簡単なDIYで理想の暮らしを追求していきます ♪

タグ:コロナ

本日のテーマ → 楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます  先日 前回の楽天セール時 に紹介&注文していた↓   ↓   ↓ コロナに罹患した際の 自宅療養グッズ がいくつか到着致しましたあ、 ... READ

本日のテーマ → 楽天


私のブログに訪れて下さり
まことに有難うございます


100均・リメイク・DIYが好きな
我が家(naho)といいます 


先日 前回の楽天セール時 
紹介&注文していた

↓   ↓   ↓



コロナに罹患した際の 自宅療養グッズ 
いくつか到着致しました


あ、厳密に言えば


自宅療養時に使えるかも知れないグッズ
という表現が正しいのかな


まずはこちらの


■ パルスオキシメーター


血液中の
酸素飽和濃度を測る機械です

IMG_0136

我が家用と実家用と
2つ用意しました


意外とコンパクト ♡


病院で使われていたのも
確かこんな形でした

IMG_20210120_141217

単四電池を2つ入れるだけ

IMG_0142

クリップのように
指先でつまみ

IMG_0146①

指先でグッと力を入れたのち


人差し指を挟みます
挟みますが
痛いという訳ではありません


全然大丈夫でしたよ

IMG_20210120_134433

注意点としては
爪を通して図られるので


マニキュアは取っておきます

IMG_20210120_134455

待つこと10秒ほど






何やら数字が出て参りました


はい
正常値です(ホッとした☆)

IMG_20210120_135830

ちなみに


98 というのが 酸素飽和濃度で
77 というのが 脈拍のようです


酸素飽和濃度
前回も書きましたが目安は


〇 96%以上 → 正常値    
▲ 95%未満 → 呼吸不全の疑い
✖ 90%未満 → 酸素療法適用 


だそうで


脈拍の正常値は
65~85/分


だそうです


ただ多少の 誤差 は覚悟しているので
連続して80台を示すようであれば
救急連絡対応なのかな‥‥とは
思っているのですが


ですが
この数値でも対応して頂けるのかは
ハッキリ言ってわかりません
ヤバ


それと同時に届いたのが


■ 酸素缶(携帯酸素)5L


ひとりに2本ずつ‥‥という計算で
10本ぐらい用意しました


5L缶というのは1スプレー2秒が
50~60回分なので

ゲッ少なっ!


と思ったのですが

IMG_20210120_140657

先日先生がおっしゃってたのは


酸素濃度が落ちる

肺に二酸化炭素がたまる

肺が酸性になり
ウイルスの増殖が一気に進む

重症化する



というストーリーらしいので
肺を酸性に傾けない事が
ポイントかも知れません


というわけで
たまに新鮮な酸素を吸わせるだけでも
命を繋げるかも知れないので
手元にあると少し安心でしょう


使い方も簡単そうなので
↓   ↓   ↓

IMG_20210120_141004

オシキメーターで数値を確認しながら
時々酸素を入れて(吸って)


ウイルスが急激に増殖しないように
食い止めたいです
(気休めかもですけど‥‥)


上記以外では


療養中の食料として
ゼリー飲料もいくつか用意しました

IMG_20210120_165555

我々年寄り軍は
恐らくヘロヘロでしょうから


緩いゼリー飲料しか
喉を通らないと思います


ビタミンやエネルギーを
水分と一緒にチャージできれば
とりあえずなんとかなる‥‥かな?


これからみんなどうなるのか
不安しかありませんが


宅配して下さる
スーパーなどにも入会しておくなど



今元気なうちに
できることをやっておくと
いいかも知れませんね


前回紹介したオキシメーターなど
全て完売になっていたので
現在入手できる物に貼り替えています



宜しければ参考に‥‥
↓   ↓   ↓


頑張って乗り切れますよう!
ありがとう

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本日のテーマ → 楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます 今回のお買い物はズバリコロナ対策に必要そうなもの!日々の感染者数を聞いているともう今度こそ他人事ではありません ☆高齢でもなく持病があ ... READ

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今回のお買い物は
ズバリ
コロナ対策に必要そうなもの!


日々の感染者数を聞いていると
もう今度こそ
他人事ではありません ☆


高齢でもなく
持病がある訳でもないので


もしコロナに罹ってしまったら
自宅療養は確実です


では自宅療養となってしまった時
どうすればいいのか
何が必要なのか


そんな最悪の状況を想定しての
お買い物候補です

↓   ↓   ↓



まず備えたいと思ったのが
血中の酸素飽和度を測る事ができる


■ パルスオキシメーター



数値で ↓ 容体が判断できるようで


〇 96%以上 → 正常値    
▲ 95%未満 → 呼吸不全の疑い
✖ 90%未満 → 酸素療法適用 



とりあえず一家にひとつあると
安心かな‥‥思いました


指先で計るタイプ が一般的ですが





腕時計タイプ なども



あるようです


数値で体の状態を知る事ができれば
重体度がわかるので
緊急を要する事態かどうかが

わかるのでは?


また
お年寄りやお子さんなど
身体の状態を説明しづらい方にも
いいんじゃないかなと思います


ひょっとするとこれらの酸素濃度計も
以前のマスクの如く
品切れになる可能性も想像できますので
大きな声では言えませんが
どうぞお早めに‥‥
お手頃価格の物からなくなってしまいそうです


次に呼吸状態が悪いと分かった時に
応急処置として使えるもの


■ 携帯酸素スプレー


5L缶 → 2秒噴射で60回程度
だそうです


みじかっ!

と思いましたがそういうもんみたいです

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携帯酸素O2 5L
価格:400円(税込、送料別) (2021/1/12時点)


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イワタニ Iwatani アウトドアアクセサリー ピュア酸素缶 NRS-1
価格:430円(税込、送料別) (2021/1/12時点)





10Lモノもありました


ちなみに我が家は
5Lを8本買ってみましたが  
(一人に2本として)


酸素缶こそ
売り切れる予感がしますよね‥‥☆


しかし皆さん!
100本買いなど
買い占めは絶対にしないで下さいね
 お願いします!


その他備えておきたい物は


栄養ドリンク 
ゼリータイプの補助食品
うどんなどのインスタント食品



あたりかな?


もしコロナに罹って
自宅療養と言われたら
残念だけど
恐らく家族中が罹るでしょう



若者が比較的元気なら
家の事はなんとか娘たちに任せて


我々中年世代は
なんとか重症化しないように
安静にして祈るのみ‥‥


どうか多くの方が重症化せずに
やり過ごせますように!!



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本日のテーマ →  楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます  毎日コロナ・コロナで暗くなりがちですね ☆もう他人事ではないので予防策だけでなくもし発症してしまった時の事を考える必要があるのかも ... READ

本日のテーマ →  楽天

IMG_8459

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毎日コロナ・コロナで
暗くなりがちですね ☆


もう他人事ではないので
予防策だけでなく
もし発症してしまった時の事を
考える必要があるのかも‥‥


とにかく
重症化を回避する事が目標です


さらには
免疫力を上げて
コロナに打ち勝たねば!


免疫力UPのための栄養素は
食品からの摂取が望ましい事は
重々承知していますが



しかし毎日の食事で
100%完璧にカバーすることなど
私には難しい‥‥
おかーさんもコロナ疲れしてるもん‥‥


ということで
足りない栄養素を
サプリに頼る事にしてみました


まずひとつめは
外出制限で日光に当たれず
足りていないらしい
● ビタミンD


腸内環境改善 → 免疫力UP を期待して
● 納豆菌


そして 細胞を強くするらしい!
● ビタミンC


実はこの ↑ ビタミンC
美味し過ぎておやつ感覚(笑)


すごく味がイイので
「ビタミンちょーだい!」って
一日に何回も言われます ← こら ラムネじゃない


そして
カラダに必要とされる
必須脂肪酸


DHA・EPA・オレイン酸をまとめた
オメガ3脂肪酸を
ギュッとこのひと粒に!


人気の
亜麻仁油・えごま油プラスです


● オメガ3脂肪酸


あれこれ面倒がる主人には
総合配合タイプを投入

● マルチビタミン


どのサプリメントも
ひと月平均400~500円と
手頃な価格 なので
健康を維持する意味でも
無駄ではないと思っています
しかも今なら20%のポイント還元も!?


取り出し易いように
ダイソーの小瓶に入れて
セリアのバスケットに詰めました

IMG_8459

過信はいけないけど

期待を込めて! 効いてー

 IMG_8461

そのほか
食品で今すごく気に入っている
こちら ↓ も追加購入しました


● 大豆ミート


乾燥タイプなので
日持ちするメリット はもちろん


麺類の具 として使うと
タンパク質が摂れて good ♪


セリアの容器に入れて保存して
必要に応じて使います

IMG_8462

ツブツブ感が
ミンチそのもの ♪


大豆臭さも感じられず
お肉ミンチと混ぜると同化?して
美味しくいただけます


しかも
ひと袋でかなり長持ちするので


めっちゃ使えますよー

IMG_8463

以上
色々と書きましたが


この先は
感染予防だけでなく


カラダを強くする事も
考えた方がいいのかな


この危機的状態を
無事に乗り超えられるように


是非カラダも強くしていきましょう! 


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本日のテーマ → 楽天私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます  感染者数の増加を拝見していると確実に近付いていますよね我が身にも 凹触れる物全てにヤツ← 菌 が付着しているのではないかと疑いの目で ... READ

本日のテーマ → 楽天


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我が家(naho)といいます 


感染者数の増加を拝見していると
確実に近付いていますよね


我が身にも


触れる物全てに
ヤツ← 
 が付着しているのではないかと
疑いの目でしかありません 


私は常に
アルコールスプレーを携帯しているので
● 店を出る時と  
● 家に入る直前にも

除菌対策をしていますが


主人はまだまだ警戒心が
薄いです


もちろん帰宅後は真っ先に
手を洗って貰っていますが
洗い場そのものが感染源かも?!
と疑いはじめ


ついにコレを
購入することにしました


● 自動ソープディスペンサー

IMG_8417

ちなみにこれまでは
こんな感じで

IMG_8412

手動のポンプボトル
使用していたのですが


この部分 ↓
絶対危険 ですよね 

IMG_8414

そこで
自動ディスペンサーの登場です


今回購入したした物は
250mlの液状ソープを入れられ
裏側のタンクで
残量が確認できます

IMG_8418

表からも
少しだけ見る事ができます


ソープが
青かったりピンクだったりすると
目立ってしまいますが


無色透明の液剤なら
スッキリ見えるので
インテリアを気づかう方でも
大丈夫ですよ

IMG_8420

これまでは
"ダメダメこんな贅沢なもの!"
と思っていたのですが


自動のソープディスペンサーは
今こそ必需品です


よくよく調べてみると
びっくりするほどお高いワケでもなく


電池式なので
場所も選びません



あらま意外と
いいことづくめじゃない ♡
と即購入を決意!


購入にあたり
シンプルめな物を
いくつか候補に挙げていました


白くて飾り気が少なく


泡で出てくる物


すぐに発送できる物


モノによっては
ひと月ほど待たされる物もあるので
要確認です


大き過ぎても困るので
サイズ感も大事です


中には
木目調のオシャレな物もありました


色々あって迷いますが
お財布とも要相談です  えへ


あと
洗面台扉の開閉に支障がないかも
確認して下さい


我が家はギリギリでしたので

あぶなかったなー
IMG_8424

入換え後

IMG_8421

そして結論


自動のディスペンサー
なかなかイイですよ ♡

IMG_8430

とにかく
ポンプに触れない事で
不安感が薄れると思うので



手洗いに不安のある方は
是非この機会に
楽天さんでどうぞ!

 ↓   ↓   ↓



● その他マスク不足でお困りの方は
こんな対策はいかがでしょうか
↓   ↓   ↓


できる限りの対策をして

くそコロナに  負けないぞー


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本日のテーマ → 楽天


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3月アタマに
たまたまゲットできた
使い捨てマスク60枚入りが
残り半分を切ってしまいました ☆

IMG_8372

幸い3月中は
子供達が休校だったので
ほとんど使用せずに助かりましたが


こ、この先どうすれば‥‥ 


コロナとの勝負はこれからなのに
マスクが手に入らないなんて
不安しかありません


嫌いだったマスクが
キラキラ輝く宝石に見える日が来るなんて
思っても見ませんでした 凹


ちなみに以前
マスクを快適に使用する為の
アレンジ方法について
書いた事がありましたが



それ ↑ と近い発想の使い方で
マスクの消費減が期待できる商品を


楽天で見つけました!


● マスク用 替シート

マスクの内側に当てるシートで
シートを毎日使い捨てにする事で
マスク本体を長持ちさせよう
というものです


品切れ になっているかもですが
いくつか挙げておきます ☆



この先この手のシート類も
入手不可能になりそうなので
できるだけ多い物がいいかもです  


もしくは


使い捨ての他に
洗えるタイプもありました 


洗える方がいいような気もしますが
( ↓口コミ良かった )


使い捨ての方が気がラク
と言う方は


使い捨ての方がいいかもですね


そのほか
こんなのもありました


● face カバー


ここまで来たのか ☆
という感じもしましたが
笑い事ではなく


これ ↑ をかぶって歩く姿が
普通になっているかも知れません

 想像したくはないですが‥‥


"マスク不足は〇頃には解消しますから"
と聞いていたのに
解消どころか
更に手の届かない物となった今


マスク替えシートは
正に救世主?!



そんなマスク替えシートが
気になった方は
売切れる前に是非お急ぎ下さい


不要な外出を控え
頑張って乗り切りましょう


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本日のテーマ → 100均私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます  日本でも コロナ問題 がいよいよ 深刻 になって来ましたね我が家が住む〇〇市からも陽性→入院した方がいると聞いてえぇーーーっ?!と固 ... READ

本日のテーマ → 100均


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日本でも コロナ問題
いよいよ 深刻 になって来ましたね


我が家が住む〇〇市からも
陽性→入院した方がいると聞いて
えぇーーーっ?!
と固まったのは
3月中旬ぐらいだったかな


ただ
"同市"といっても広いやん?
と楽観視していた
愚かな自分‥‥


隣の駅の方だった と聞いて
危機感 をおぼえたのは
言うまでもありません

  ← ざわつく心中


学校やお稽古事が休みとはいえ
危険はすぐそこまで来ている
ということを
自覚しなければなりません


残念ですけど現実です


ということで
少しでも感染予防に、と
外出時のコロナ対策用アイテムを
100均で新たに取り入れてみました


● ポリエチレン手袋

IMG_8031

こちらはダイソーの物になりますが


他の100円ショップさんにも
たいてい置いてあります
(品切れでなければ)


このポリ手袋は主に
スーパーなどの買い物時に
使用しています



アルコールスプレーや除菌ティッシュを
置いて下さっているスーパーも
中にはありますが
それもごく一部ですよね‥‥ 


カゴやカートは
沢山の方が触れているので

感染源になり易いのは明確です


そこで
ポリエチレン手袋の登場!


100均のポリ手袋には
40枚・50枚・100枚入りなど
種類があるのですが


● 40・50枚入りのもの 
手がうっすらと透けているのに対し

IMG_8034

● 100枚入りのもの
指のシワが見えるぐらい
薄々です ☆


お値段を考えれば
納得の薄さですね

IMG_8035

ただ
確かに薄いのですが
これで水仕事をする訳でもなく
カゴや商品に触れる程度なので


手軽に使い捨てにできる
100枚入りでも
いいのかも知れません



ちなみに
購入したポリ手袋は
ダイソーのウェットティッシュケースに

IMG_8021

詰め替えて

IMG_8026

取り出し易くしてから

IMG_8030

携帯用アルコールスプレーと共に
玄関先にセッティングしました



IMG_7860

出掛ける際に
ポリ手袋とスプレーを取ってから
go!

IMG_8074①

マスク同様
外出時の必須アイテムとなりました


ちなみに手袋を外す時は
商品に触れた面を中にして
捨てるようにしています


マスクを外す時と同じように
表面に触れない事が大事です

IMG_8074

この先
学校の再開→休校などの変更も
あるかも‥‥?ですが


● 軽い気持ちで出掛けない事と 
● 出掛ける際は万全の対策をして



引きこもり生活を
続けたいと思います

ひき  こもるー


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本日のテーマ → ドラッグストア私のブログに訪れて下さりまことに有難うございます100均・リメイク・DIYが好きな我が家(naho)といいます 先週末はもう嬉しくないけど40ン回目のお誕生日でした でしたが!先日からのコロナ騒動でそれどころではなくドラッグストアやホー ... READ

本日のテーマ → ドラッグストア


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我が家(naho)といいます 


先週末は
もう嬉しくないけど
40ン回目のお誕生日でした 

でしたが!


先日からのコロナ騒動で
それどころではなく

ドラッグストアやホームセンターを
ハシゴ しまくるだけの
散々な誕生日デシタ 凹


というのも
ストックを持たない
ミニマリストっぽい生活に憧れて
かさばる系のストックを
手放していた我が家


かさばる系のストック
II
トイレットペーパー


1階2階共に
残りひと巻きずつだったから
さぁ大変!


絶対困るってぇー!! 激ヤバっ!


そんな非常事態で
いくつかハシゴした中
偶然見つけたのがコチラ


IMG_8011

ちょっと無印を思わせる
シンプルなつくり ♡


ドラックストアの自社ブランド
‥‥なのかな?  たぶん


必要な表記のみで
カラー&余計なイラスト
ゼロ!

IMG_8013

しかも
側面に至っては


完全に真っ白ー★

IMG_8019①

こんなシンプルなパッケージなら
進んでストックしたくなるかも?!


まさかの残り物が
シンプルアイテムとの出会いー ♪


2倍巻き12ロールで498円 
普段の2倍巻より 少しお安め


香りはナシ


紙質も
ちょっと落ちますが

IMG_8020

そんな贅沢は言ってられない
許容範囲です!


そしてもうひとつ
ついで買いしたのがコチラ


● ネット付スポンジ
IMG_8008


これは


セリアのと似てますね(笑)


こちらも表面は
必要最低限の表記のみで


裏面に至っては
完全にのっぺらぼう!

IMG_8010


シンプル好きさんには
たまりません ♡



そして
まだまだ最強なのは
このスポンジ
5つ入りで 59円(税抜)と

超激安!! 


"コスモス"という
ドラッグストアさんの物ですが
偶然見つけたアイテムが


安くてシンプル!
気に入りました ♡


上記2点に限らず
同シリーズ商品は
どれもシンプルパケなので
オススメです
  


しかしどの店舗でも
ほぼ空っぽ状態だったのが


● トイレットペーパー
● ティッシュペーパー
● キッチンペーパー 
● 生理用品類



これだけの物が
一気に売り切れとなると


もし自分が
完全なミニマリストだったら
相当ヤバかったな‥‥
恐ろしくなりました ☆


ストックのし過ぎはいけませんが
やはり 災害も含めて
それなりのストックは
あった方がイイかもと感じました



皆さんも持ち過ぎない
"ほどよい備蓄"を!



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本日のテーマ → 疑惑 私のブログに初めて訪れて下さった皆様はじめまして我が家(naho)といいます 先日、新型コロナ の件で学校関係の臨時休校 が決定しましたが試験中だった娘が帰るなり頭痛い‥‥だるい‥‥熱っぽい‥‥と、軽い咳と共に訴えて来ました常にマスクはし ... READ

本日のテーマ → 疑惑 


私のブログに初めて訪れて下さった皆様
はじめまして
我が家(naho)といいます


先日、新型コロナ の件で
学校関係の臨時休校
決定しましたが


試験中だった娘が帰るなり


頭痛い‥‥
だるい‥‥
熱っぽい‥‥


と、軽い咳と共に
訴えて来ました


常にマスクはしていましたが
電車を乗り継ぎながらの
登校なので


も、もしや‥‥ 


と強い不安が押し寄せました


コロナ感染は 他人事ではなく

誰が感染したとしても
(or していたとしても)
おかしくない状況です



でも


アカン
やめて
今はまだやめて!
発症するのっ!!


もの凄い感染力なので
どのみち感染するかも
‥‥という覚悟はしていますが


でも今はまだアカンてぇっ!!


検査もして貰えないし
薬もないし
自然治癒を待つだけの
イチバチの日々を過ごすしかないなんて


恐ろし過ぎるんですけど 


もしコロナ疑惑なら
もちろん 自分も濃厚接触者 となり
一家全滅になるであろう
頭の中をよぎりました


これまでは
予防策 ばかり考えていましたが



by Seria
IMG_7859



これからは
罹った時にどうするのか
シミュレーションする必要があります


誰しも
"まさか自分が"
と思っているので
家族の中に感染者が出たとたん


大パニックに陥りますよね


母親が発症すれば
家の中が何も回らなくなるので
あれこれ教えておくことも
重要かも


IMG_7210①

幸い疑惑の長女は
翌日にはケロっ  として
元気を取り戻したので
恐らく別モノだとは思うのですが


疑惑のお陰で
諸々の事を考えるいいきっかけには
なりました


とにかく


発症した(であろう)時に
正しく検査して頂けるように
一日も早く体制整えて下さい
お願い致します


たらい回しにされる事だけは

ごめんです!! 


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